Deine Ansprechpartnerin für Ernährung und Wohlbefinden. 

Gerade wenn es um die Gesundheit geht, sind Vertrauen und Sympathie wichtig. Deshalb möchte ich mich kurz vorstellen und dir einen kleinen Einblick in meine Arbeit geben.

Ich bin Teresa, zertifizierte Ernährungsberaterin und examinierte Gesundheits- und Krankenpflegerin. Beruflich habe ich in über zehn Jahren Pflege beinahe täglich gesehen, wie wichtig ein gesunder und leistungsfähiger Körper ist. Ernährung, Bewegung und ein gutes Stressmanagement sind ein großer Teil dessen, was jeder gemeinsam mit mir dazu beitragen kann.

Sport und Ernährung waren schon immer meine große Leidenschaft. 2024 ging daher ein sehr großer Traum in Erfüllung: der Titel der Vize‑Deutschen Meisterin in der Bikini‑Shape‑Klasse des National Athletic Committee. In dieser Zeit habe ich sehr viel für meine Arbeit als Beraterin gelernt.

Mittlerweile weiß ich jedoch auch, wie herausfordernd es sein kann, als Mama alles im Blick zu haben und trotzdem für die richtige Ernährung der Familie zu sorgen.

Egal ob Arbeitsstress, sportliche Ziele oder Familienalltag – mit mir hast du eine kompetente Wegbegleiterin, die dich wirklich versteht.